{"title":"Pilates Ring","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvad er pilates?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ePilates har længe været en populær træningsmetode, og mange vil beskrive pilates som værende god til at øge kropsbevidstheden. Fordelene er mange ved pilates, og med en p\u003c\/span\u003eilates ring, som er en robust fiberring, åbner mulighed for et utal af forskellige øvelser. Med Pilates ringen øges intensiteten i alle øvelserne, og din pilates træning vil nå nye spændende og krævende højder. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e%%%\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDerfor skal du træne med pilates ring\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ePilates ringen kan inddrages i din træning til mange forskellige øvelser, hvor du kan træne både overkrop, arme og ben. Perfekt redskab til din hjemmetræning, da den fylder meget lidt, og nemt kan medbringes på farten. Vi anbefaler at træne med \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eyoga- \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eeller \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003etræningsmåtte\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e, for at kunne effektivisere din træning. Så undgår du også at ligge på et hårdt gulv. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eFordele med pilates ring\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eTræning af inderlår: hvis du ligger på ryggen, og har pilates ringen placeret mellem dine ben. Ved at trykke ringen sammen, træner du indersiden af lårene, og støttemusklerne i kroppen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eNem at transportere til fitnesscenteret, eller som en del af hjemmetræningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eSmå og store muskler aktiveres og styrkes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eBedre balance mellem krop og sind\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eGiver bedre kropsholdning\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ePilates ringen er et redskab, som bruges flittigt i mange pilates øvelser. Den bruges typisk til at øge intensiteten i en øvelse. Om du dyrker pilates eller ej, så er dette redskab stadig en god investering. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eRigtig god til brugeren der ønsker nye udfordringer i sin pilates-træning. Pilates ringen kan også anvendes til yoga træning. Du behøver ikke være øvet i pilates, for at kunne træne med en pilates ring. Du kan finde masser af træningsvideoer på YouTube, både for øvet, og nybegyndere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eVi har billige pilates ringe hos Fitnessudsalg. Det behøver ikke være dyrt at komme i gang. Se vores brede udvalg til enten \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003epilates\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e eller \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eyoga\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e. Vil du supplere op med dit udstyr til pilates eller yoga, anbefaler vi at anskaffe en \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003efoam roller \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eog \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003etræningsmåtte. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eSå er du godt på vej til at komme i gang.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Efter første gang mærker du en forskel, efter ti gange kan du se en forskel, og efter 30 gange har du fået en ny krop.\"\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eSådan lover skaberen af pilatestræning, Joseph H. Pilates.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003ePilates Ring til træning af inderlår \u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eVidste du at en pilates ring er yderst effektiv til træning af inderlår. Da ringen består af en blød polstring, kan du med fordel hvile knæ og ben imod ringen, mens du langsomt trykker ringen sammen. Pilates ringen er god til træning hjemme eller at medbringe på holdtræning. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eØvelser med pilates ring\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDer findes mange øvelser med pilates ring, og søger du på YouTube, kan du finde masser af inspiration. Her er det en fordel at søge på det engelske begreb “pilates with ring\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e”\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eMed en pilates ring øges intensiteten i pilates- og yogatræningen, og sørger for at dine muskler bliver udfordret. Køb en af vores lækre træningsmåtter, for at kunne lave dine øvelser optimalt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/collections\/Pilatesring2.jpg?v=1596205328","url":"https:\/\/fatnessudsalg.com\/collections\/pilates-ring.oembed","provider":"fatnessudsalg.com","version":"1.0","type":"link"}