{"title":"Træningsbold","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbolde til billige priser\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eTræningsbolden tilbydes i flere forskellige størrelser. Se vores udvalg af træningsbolde hos Fitnessudsalg, der måler fra 55-75 cm i diameter.  De fleste anbefaler en træningsbold på 65 cm, da det er en god standard størrelse, og passer til de fleste. Hos Fitnessudsalg måler vores træningsbolde også 65 cm i diameter. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e%%%\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cb\u003eHvilken størrelse træningsbold skal du vælge?\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eEr du i tvivl om hvilken størrelse bold du skal vælge. Så anbefaler vi at vælge en størrelse, som passer til din højde. Er du fortsat i tvivl, så anbefaler vi at vælge standard størrelsen, som er 65 cm i diameteren. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #fccf19;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #fccf19; font-weight: 400;\"\u003eTræningsbold \u003ca style=\"color: #fccf19;\" title=\"træningsbold 55 cm\" href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/traeningsbold-55-cm?_pos=3\u0026amp;_sid=7283b3e6b\u0026amp;_ss=r\"\u003e55 cm passer til personer med højden 155 – 171 cm.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400; color: #fccf19;\"\u003eTræningsbold \u003ca style=\"color: #fccf19;\" title=\"træningsbold 65 cm\" href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/traeningsbold-65-cm-1?_pos=1\u0026amp;_sid=7283b3e6b\u0026amp;_ss=r\"\u003e65 cm passer til personer med højden 171 – 186 cm\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400; color: #fccf19;\"\u003eTræningsbold \u003ca style=\"color: #fccf19;\" title=\"træningsbold 75 cm\" href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/traeningsbold-75-cm?_pos=8\u0026amp;_sid=368fd25bd\u0026amp;_ss=r\"\u003e75 cm passer til personer med højden 186 – 198 cm\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eHvilke fordele er der med en træningsbold?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDer er mange fordele ved at træne med træningsbold hjemme. Vi tilbyder billige træningsbolde i god kvalitet, og du behøver ikke meget andet end en træningsbold. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eVi anbefaler dog en træningsmåtte som underlag, så du undgår at glide med fødderne, når du laver dine træningsøvelser. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eEn træningsbold kan også anvendes i forbindelse med yogaøvelser, eller gode øvelser mod rygsmerter.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e Træningsbold eller gymball som det også bliver kaldt, er effektiv til træning af de centrale muskelgrupper, de muskler, som er afgørende for din krops stabilitet og holdning. Jo flere muskler du aktiverer under din træning, desto større forbrænding får du.  Fordelene er mange ved brug af træningsbold; bedre balance, større kropsbevidsthed, øget muskelstyrke osv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eKontorstol vs Træningsbold\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eVed at sidde på en træningsbold, så styrkes ryg og mavemuskulatur. Desuden åbnes de store blodårer i benene fordi bolden ikke trykker på undersiden af lårene.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eGrundet boldens bevægelighed, vil man ikke så let synge sammen, som det let sker i en kontorstol. Så din stilling vil oftere ændre sig i løbet af en dag, i forhold til at sidde på en kontorstol. Sidder du på en kontorstol, har du det sikkert ofte med at dreje hele kroppen, hvilket er til skade for din ryg. Da disse drejninger ofte sker til samme side. Med en træningsbold, kan du i\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e dine pauser, hurtigt lige strække ryg og mave, i forhold til en kontorstol. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eMange oplever rygproblemer ved for meget stillesiddende arbejde og især folk med en \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003ediskusprolaps, kan få ondt i løbet af dagen. Når kroppen synkes sammen, så krummes den og derved større risiko for rygskade. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDet er på nogle arbejdspladser blevet populært at inddrage træningsbolden istedet for kontorstole, for at holde medarbejderen aktive. På den måde er alle deltagere aktive, og kan ikke læne sig tilbage og slappe af på samme måde. Det giver bedre respons og positive feedback til møderne. \u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eØvelser med træningsbold\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eTræningsbolden kan anvendes som en del af udstrækningen efter en intensiv træning, eller til genoptræning efter træningsskader. Den fungerer som en blid og skånsom træning, så du ikke overbelaster kroppen yderligere. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eHvis du har smerter, skal du altid konsultere din læge eller behandler, før du påbegynder træning.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en gymnastikbold kan du altid træne, lege og forebygge. Alt du behøver er gulvplads, og en bold i god kvalitet. Køb din træningsbold i dag, så kan du snart træne hjemmefra. Har du brug for andet træningsudstyr til hjemmetræningen, så tjek vores udvalg, eller kontakt os for information.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMulti Bold for gravide\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eEn træningsbold er den bedste gave, du kan give dig selv som gravid. Fordi det er en multi bold, du kan have stor glæde af, både før, under og efter din graviditet. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eSom gravid kan du ligge over den, hvis du er øm i lænden eller i skuldrene. Du kan også træne mave og bækkenbund på den. Når du skal føde er der mange fødselsstuer der har træningsbolde. På fødselsstuer og fødselsforberedelser der anbefaler de træningsbolden, når man er i fødsel. Den er også god at have i  hjemmet, hvis du har veer og det kan være lidt hårdt, så kan det hjælpe at hænge lidt på den. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eEfter fødsel kan du også have stor glæde af bolden, når barnet ikke vil sove, og helst gerne vil have lidt bevægelse. Så kan du sidde på bolden med barnet i armene, mens du hopper lidt på bolden. Det gør også at dine arme ikke bliver så belastet, da du ikke behøver bevæge dem. Barnet falder nemmere til ro, hvis de er lidt i bevægelse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eNår barnet så er blevet større, så er det godt at træne motorikken, her kan bolden også anvendes. Hvis barnet ligger med maven ned på bolden, mens de bliver bevæget frem og tilbage, så får de en god fornemmelse af motorik. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eEn god multi bold, der kan bruges til mange funktioner. Selv de større børn kan have glæde af en træningsbold,  eller du kan bruge den som kontorstol, når du laver stillesiddende arbejde.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"aserve-gymball-pumpe","title":"Pumpe til træningsbold, yogabold og fitnessbold","description":"\u003cp\u003eGod pumpe, der er nem at bruge til træningsbolde, yogabolde, gym balls og fitnessbolde.\u003c\/p\u003e","brand":"A-SERVE SCANDINAVIA A\/S","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628611023184,"sku":"","price":23.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_91c1e227-2d3b-4f36-b159-6139fcedccdf.jpg?v=1714992744"},{"product_id":"odin-abs-anti-burst-traeningsbold-55-cm-granit-gra","title":"Træningsbold 55 cm | Gymball | God gymnastikbold til yoga og fitness","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTræningsbold  55 cm. i diameteren\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMål: 55 cm i diameter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: sort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGod til hjemmetræning \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHusk at bestille \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003ca style=\"color: #000000;\" title=\"pumpe\" href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/pumpe-til-traeningsbold-yogabold-og-fitnessbold?_pos=1\u0026amp;_sid=2311d221a\u0026amp;_ss=r\"\u003epumpe\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e til bolden. Det anbefales at lade bolde ligge lidt, inden du begynder at tage den i brug. \u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cb\u003eHvilken størrelse træningsbold skal jeg vælge?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eDer findes et hav af forskellige træningsbolde på markedet. Hos Fitnessudsalg måler vores træningsbolde fra 55-75 cm. i diameter, så du kan vælge efter behov. Er du i tvivl om denne størrelse passer til dig, har vi lavet nedenstående guide. Du er altid velkommen til at kontakte os for yderligere information. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e55 cm passer til personer med højden 155 – 171 cm.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e65 cm passer til personer med højden 171 – 186 cm.\u003cbr\u003e75 cm passer til personer med højden 186 – 198 cm.\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTræningsbold: hjemmetræning \u0026amp; kontorstol \u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eFlere og flere virksomheder er begyndt at se værdien i, at medarbejdere bliver præsenteret for træning og fitness på arbejdspladsen, inklusiv træningsbolden der anvendes som kontorstol. Det giver flere tilfredse medarbejdere og færre sygedage. Desuden giver det også mere velvære blandt medarbejdere og dermed større aktivitet. Uanset om du sidder på en arbejdsplads, eller arbejder hjemmefra. Så er det godt for kroppen at være i bevægelse ved meget stillesiddende arbejde.\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"title style-scope ytd-video-primary-info-renderer\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eMulti Træningsbold for gravide\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eEn træningsbold er den bedste gave, du kan give dig selv som gravid. Fordi det er en multi bold, du kan have stor glæde af, både før, under og efter din graviditet. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eSom gravid kan du ligge over den, hvis du er øm i lænden eller i skuldrene. Du kan også træne mave og bækkenbund på den. Når barnet så er blevet større, så er det godt at træne motorikken, her kan bolden også anvendes. Hvis barnet ligger med maven ned på bolden, mens de bliver bevæget frem og tilbage, så får de en god fornemmelse af motorik. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628655653200,"sku":"","price":98.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_704ab051-fc5a-4e03-85df-f3a96d723f51.jpg?v=1714993236"},{"product_id":"odin-abs-anti-burst-traeningsbold-75-cm-granit-gra","title":"Odin ABS Anti Burst Træningsbold 75 cm Granit Grå","description":"\u003cp\u003eDenne ABS Anti Burst træningsbold med en diameter på 75 cm er et fantastisk redskab til at forbedre din træning, især med fokus på core-musklerne. Bolden er designet til at kunne modstå høj belastning og er derfor ideel til både hjemmebrug og kommercielle formål.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbolden er let at puste op med en boldpumpe, og der medfølger to propper, så du altid har en ekstra ved hånden. Den høje stabilitet sikres af ABS Anti Burst-funktionen, som forhindrer bolden i at eksplodere ved overbelastning. Dette gør den særligt velegnet til brugere med en vægt tæt på den maksimale grænse på 150 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBolden har et stilfuldt og diskret design i granitgrå uden logo, hvilket gør den attraktiv at have i ethvert træningsmiljø. Med denne træningsbold kan du nyde en effektiv og sikker træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSpecifikationer:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiameter:\u003c\/strong\u003e 75 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensioner (emballage):\u003c\/strong\u003e 24,7 x 18,4 x 13 cm, 1,358 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksimal brugervægt:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilbehør:\u003c\/strong\u003e 2 propper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVelegnet personhøjde:\u003c\/strong\u003e 180 cm eller mere\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVægt:\u003c\/strong\u003e 1248 gram\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarve:\u003c\/strong\u003e Grå\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktioner:\u003c\/strong\u003e ABS Anti Burst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628655685968,"sku":"","price":219.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_dc3db150-4258-4c00-a903-906175a308bb.jpg?v=1714993237"},{"product_id":"odin-abs-anti-burst-traeningsbold-45-cm-granit-gra","title":"Odin ABS Anti Burst Træningsbold 45 cm Granit Grå","description":"\u003cp\u003eDenne ABS Anti Burst træningsbold med en diameter på 45 cm er et ideelt redskab til at forbedre din træning, især med fokus på core-musklerne. Bolden er designet til at kunne modstå høj belastning og er derfor velegnet til både hjemmebrug og kommercielle formål.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbolden er let at puste op med en boldpumpe, og der medfølger to propper, så du altid har en ekstra ved hånden. Den høje stabilitet sikres af ABS Anti Burst-funktionen, som forhindrer bolden i at eksplodere ved overbelastning. Dette gør den særligt velegnet til brugere med en vægt tæt på den maksimale grænse på 150 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBolden har et stilfuldt og diskret design i granitgrå uden logo, hvilket gør den attraktiv at have i ethvert træningsmiljø. Med denne træningsbold kan du nyde en effektiv og sikker træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSpecifikationer:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiameter:\u003c\/strong\u003e 45 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensioner (emballage):\u003c\/strong\u003e 24,7 x 18,4 x 13 cm, 752 gram\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksimal brugervægt:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilbehør:\u003c\/strong\u003e 2 propper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVelegnet personhøjde:\u003c\/strong\u003e 150 cm eller under\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVægt:\u003c\/strong\u003e 632 gram\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarve:\u003c\/strong\u003e Grå\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktioner:\u003c\/strong\u003e ABS Anti Burst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628665942352,"sku":"","price":89.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_538b266b-f7b7-48d4-a0d1-5ee23abdf2ba.jpg?v=1714993451"},{"product_id":"odin-pilates-bold-20-cm","title":"Odin Pilates Bold 20 cm","description":"\u003cp\u003eDenne pilatesbold med en diameter på 20 cm er perfekt til hjemmetræning, da den er yderst holdbar og kan klare en personvægt på op til 110 kg. Bolden er alsidig og kan anvendes til mange forskellige pilatesøvelser, hvilket gør din træning mere effektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår du modtager din pilatesbold på 20 cm, vil du få bolden, en prop og et pusterør, så du nemt kan puste bolden op. Selvom en boldpumpe også kan bruges, er pusterøret ofte mere praktisk og kan fylde bolden på kun 20 sekunder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne pilatesbold har en skridsikker og blød overflade, som sikrer optimal kontrol og komfort under træningen. Overfladens tekstur hjælper med at forhindre, at du glider, hvilket øger sikkerheden under øvelserne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSpecifikationer:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiameter:\u003c\/strong\u003e 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksimal brugervægt:\u003c\/strong\u003e 110 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilbehør:\u003c\/strong\u003e Pusterør, prop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVægt:\u003c\/strong\u003e 145 gram\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOverflade:\u003c\/strong\u003e Skridsikker og blød\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628667023696,"sku":"","price":19.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_d186e494-f55d-4c44-84e8-cc2d5ed08d0e.jpg?v=1714993459"},{"product_id":"odin-pilates-bold-25-cm","title":"Odin Pilates Bold 25 cm","description":"\u003cp\u003eDenne pilatesbold med en diameter på 25 cm er ideel til at forbedre din træning derhjemme. Den er fremstillet med en ekstraordinær holdbarhed og kan understøtte en personvægt på op til 110 kg, hvilket gør den særdeles robust og pålidelig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBolden kan anvendes til en bred vifte af pilatesøvelser, som bidrager til en effektiv træningssession. Ved modtagelse af bolden vil du få selve bolden, en prop og et pusterør, hvilket gør det let at fylde bolden med luft. Selvom du kan bruge en boldpumpe, er pusterøret ofte mere effektivt og kan fylde bolden på kun 20 sekunder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePilatesbolden har en skridsikker og blød overflade, der giver dig optimal kontrol og komfort under træningen. Denne overflade hjælper med at forhindre, at bolden glider, hvilket øger sikkerheden under dine øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSpecifikationer:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiameter:\u003c\/strong\u003e 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksimal brugervægt:\u003c\/strong\u003e 110 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilbehør:\u003c\/strong\u003e Pusterør, prop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVægt:\u003c\/strong\u003e 160 gram\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOverflade:\u003c\/strong\u003e Skridsikker og blød\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628667056464,"sku":"","price":19.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_11e3c79a-29c3-4ee7-a07e-e81c2ef44f71.jpg?v=1714993462"},{"product_id":"odin-pilates-bold-30-cm","title":"Odin Pilates Bold 30 cm","description":"\u003cp\u003eDenne pilatesbold med en diameter på 30 cm er et fremragende valg for dem, der ønsker at forbedre deres træning derhjemme. Den er designet med en høj holdbarhed og kan bære en personvægt på op til 110 kg, hvilket gør den robust og pålidelig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePilatesbolden kan anvendes til et bredt udvalg af pilatesøvelser, hvilket giver en alsidig og effektiv træning. Ved modtagelse får du selve bolden, en prop og et praktisk pusterør, så du nemt kan fylde bolden med luft. Alternativt kan du bruge en boldpumpe, men pusterøret er ofte mere effektivt og kan fylde bolden på blot 20 sekunder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne bold er udstyret med en skridsikker og blød overflade, der sikrer optimal kontrol og komfort under træningen. Overfladens tekstur hjælper med at forhindre, at du glider, hvilket øger sikkerheden under dine øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSpecifikationer:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiameter:\u003c\/strong\u003e 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksimal brugervægt:\u003c\/strong\u003e 110 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilbehør:\u003c\/strong\u003e Pusterør, prop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVægt:\u003c\/strong\u003e 175 gram\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOverflade:\u003c\/strong\u003e Skridsikker og blød\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628667089232,"sku":"","price":19.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_0d8d9c07-4ebe-4dfe-98d9-09be80263774.jpg?v=1714993463"},{"product_id":"odin-gymnastikbold-stativ-til-5-bolde","title":"Odin Gymnastikbold Stativ (Til 5 bolde)","description":"\u003cp\u003eDette gymnastikboldstativ er designet til at stå stabilt og sikkert, og det tilføjer et stilfuldt touch til dit træningsområde, når boldene er placeret i det. Med dette stativ har du nem adgang til dine gymnastikbolde, da de er fordelt jævnt rundt om stativet, hvilket gør det let at tage dem af og sætte dem på plads igen. Stativet er ideelt til placering i et hjørne, hvor det optager minimal plads, mens det stadig ser elegant ud. God orden fremmer koncentrationen under træningen, så du kan fokusere på at forbedre din præstation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBrand: fatnessudsalg.com\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabil konstruktion, der sikrer at stativet står fast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElegant design, der passer ind i ethvert træningsområde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNem adgang til bolde takket være optimal fordeling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePladsbesparende design, perfekt til hjørneplacering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale: Robust metalstruktur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: Sølv\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensioner: Højde 180 cm, bredde 70 cm, dybde 70 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628704018768,"sku":"","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_43ac5ae0-5a0b-4d12-aa89-4b5ca9d488c9.jpg?v=1714993966"},{"product_id":"odin-abs-anti-burst-traeningsbold-65-cm-granit-gra","title":"Træningsbold 65 cm | Gymball | God træningsbold til gymnastik og fitness","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTræningsbold  65 cm. i diameteren\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMål: 65 cm i diameter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: sort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGod til hjemmetræning\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHusk at bestille\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #09090a;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/pumpe-til-traeningsbold-yogabold-og-fitnessbold?_pos=1\u0026amp;_sid=2311d221a\u0026amp;_ss=r\" title=\"pumpe\" style=\"color: #09090a;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/pumpe-til-traeningsbold-yogabold-og-fitnessbold?_pos=1\u0026amp;_sid=2311d221a\u0026amp;_ss=r\"\u003epumpe\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003etil bolden. Det anbefales at lade bolde ligge lidt, inden du begynder at tage den i brug. \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eHvilken størrelse træningsbold skal jeg vælge?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/b\u003eDer findes et hav af forskellige træningsbolde på markedet. Hos Fitnessudsalg måler vores træningsbolde fra 55-75 cm. i diameter, så du kan vælge efter behov. Er du i tvivl om denne størrelse passer til dig, har vi lavet nedenstående guide. Du er altid velkommen til at kontakte os for yderligere information. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e55 cm passer til personer med højden 155 – 171 cm.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e65 cm passer til personer med højden 171 – 186 cm.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e75 cm passer til personer med højden 186 – 198 cm.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eTræningsbold: hjemmetræning \u0026amp; kontorstol \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eFlere og flere virksomheder er begyndt at se værdien i, at medarbejdere bliver præsenteret for træning og fitness på arbejdspladsen, inklusiv træningsbolden der anvendes som kontorstol. Det giver flere tilfredse medarbejdere og færre sygedage. Desuden giver det også mere velvære blandt medarbejdere og dermed større aktivitet. Uanset om du sidder på en arbejdsplads, eller arbejder hjemmefra. Så er det godt for kroppen at være i bevægelse ved meget stillesiddende arbejde.\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"title style-scope ytd-video-primary-info-renderer\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMulti Træningsbold for gravide\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eEn træningsbold er den bedste gave, du kan give dig selv som gravid. Fordi det er en multi bold, du kan have stor glæde af, både før, under og efter din graviditet. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eSom gravid kan du ligge over den, hvis du er øm i lænden eller i skuldrene. Du kan også træne mave og bækkenbund på den. Når barnet så er blevet større, så er det godt at træne motorikken, her kan bolden også anvendes. Hvis barnet ligger med maven ned på bolden, mens de bliver bevæget frem og tilbage, så får de en god fornemmelse af motorik. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628833616208,"sku":"","price":98.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_412d7e82-7e17-4f1a-bd64-5e06bbda602a.jpg?v=1714996271"},{"product_id":"odin-abs-anti-burst-traeningsbold-85-cm-granit-gra","title":"Odin ABS Anti Burst Træningsbold 85 cm Granit Grå","description":"\u003cp\u003eDenne ABS Anti Burst træningsbold med en diameter på 85 cm er perfekt til at forbedre din træning, især med fokus på core-musklerne. Bolden er designet til at modstå høj belastning og er derfor ideel til både hjemmebrug og kommercielle formål.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbolden er let at puste op med en boldpumpe, og der medfølger to propper, så du altid har en ekstra ved hånden. Den høje stabilitet sikres af ABS Anti Burst funktionen, som forhindrer bolden i at eksplodere ved overbelastning. Dette gør den særlig velegnet til brugere med en vægt tæt på den maksimale grænse på 150 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBolden har et stilfuldt og diskret design i granitgrå, hvilket gør den attraktiv at have i ethvert træningsmiljø. Med denne træningsbold kan du nyde en effektiv og sikker træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSpecifikationer:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiameter:\u003c\/strong\u003e 85 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarve:\u003c\/strong\u003e Grå\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaksimal brugervægt:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilbehør:\u003c\/strong\u003e 2 propper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVelegnet personhøjde:\u003c\/strong\u003e 180 cm eller mere\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktioner:\u003c\/strong\u003e ABS Anti Burst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628843741520,"sku":"","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/dygb0707_19-removebg-preview_1__1.jpg?v=1722343508"}],"url":"https:\/\/fatnessudsalg.com\/collections\/traeningsbold.oembed","provider":"fatnessudsalg.com","version":"1.0","type":"link"}