{"product_id":"basic-foam-roller-bla","title":"Trigger Roller Foam Roller Blå","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFoam roller i blå - \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emellem hård foam roller\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHvad er en foam roller og hvorfor skal du rulle?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan\u003eEn foam roller består af et let cylindrisk rør af komprimeret skum.\u003c\/span\u003e Den populære skumrulle kan anvendes af flere grunde og har mange gode fordele. Den kan \u003c\/span\u003ebruges til både styrke-, smidighed-og stabilitetstræning\u003cspan\u003e, og ikke mindst massage af dit muskel og bindevæv.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Er problemet ømme muskler er foam rolleren en god løsning på dette. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMål: 14 x 33 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: blå og riflet i ydre lag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. brugervægt 80 kg. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkal du bruge en mere robust foam roller, anbefaler vi \u003ca title=\"cork foam roller\" href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/cork-foam-roller?_pos=1\u0026amp;_sid=23e739f8c\u0026amp;_ss=r\" data-mce-href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/cork-foam-roller?_pos=1\u0026amp;_sid=23e739f8c\u0026amp;_ss=r\"\u003ecork foam roller\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDer findes flere forskellige foam rollere på markedet. Om den være blød, medium eller hård, afhænger af hvor dyb en massage du går efter. En foam roller som er riflet har en bedre effekt på hårde muskler, hvor ønsket er at løsne disse knuder op. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cb\u003eFoam roller trigger point\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eTrigger points er specifikke knuder der dannes i musklerne. Det er ofte hårde og anspændte muskler som er ømme. Når du med foam roller ruller eller arbejder på stramme muskler, oplever du ubehag eller smerte. Herefter skal det gerne blive bedre og mindre anspændt. Frigivelse af triggerpunkter hjælper med at genskabe rigtige bevægelsesmønstre og smertefri bevægelse, og i sidste ende for at forbedre ydeevnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTræn effektivt med foam roller\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eFor at få det mest optimale ud af træning med foam roller, anbefales det at anskaffe en træningsmåtte. Da det ikke er særlig behageligt, at ligge på et hårdt gulv mens du ruller. Tjek vores billige udvalg af træningsmåtter hos Fitnessudsalg. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlternativ træningsudstyr til foam roller er \u003cspan color=\"#2b00ff\" style=\"color: #2b00ff;\"\u003eakupressurmåtte eller træningsbold. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628712636752,"sku":"","price":69.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_d7eccab2-3afb-4ec9-a165-d3ac5fd5ef2a.jpg?v=1714994047","url":"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/basic-foam-roller-bla","provider":"fatnessudsalg.com","version":"1.0","type":"link"}