{"product_id":"odin-curl-vaegtstang-ez-bar-120cm-50mm","title":"Curl Vægtstang 6,5 kg 1,2 m 50 mm | Olympisk vægtstang","description":"\u003cp\u003eCurl Vægtstang 6,5 kg - 1,2 m. Effektiv til at træne biceps og tone musklerne i armene. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: Ø 50 mm - passer med vores ol vægtskiver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMål: 1,2 m | Indvendig greb 87 cm | Skiveplads: 16 cm på hver side\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVægt: 6,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: Krom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreb: 17 cm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUden lejer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVægtstangen vejer 6,6 kg. og er udført ud fra professionelle mål. Vægtstangen er i god kvalitet og kan holde op til 250 kg. belastning. Vægtstangen er beregnet til vægtskiver som er 50 mm i diameter. Dette er standardmål og er også størrelsen du finder i vores sortiment af vægtskiver. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eHvorfor bruge curl vægtstang? \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn curl vægtstang anvendes til at træne bicep curls samtidig med at du opnår effektiv træning af brystet. En curl vægtstang kan føles en hel del sværere at løfte end en almindelig vægtstang, idet du specifikt bruger biceps og ikke andre muskelgrupper til at løfte. Start derfor ud med lav belastning. Curl vægtstangens vægt i sig selv er rigeligt til at starte med. Forvent først at sætte flere kilo på, efter at du er blevet godt bekendt med træningen og har øget din styrke i bicep. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn curl vægtstang kan dog også bruges til at træne øvelser som dødløft og squat. Dog er vægtstangen noget kortere end en olympisk vægtstang, hvorfor du ikke kan få et bredt greb med hænderne. Men effekten af din træning vil være den samme. Vi anbefaler denne vægtstang når du netop gerne vil fokusere på at tone armene. Søger du vægttræning til hele kroppen, anbefaler vi en \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/collections\/vaegtstang?nopreview\" title=\"vægtstang\" style=\"color: #000000;\"\u003eolympisk vægtstang\u003c\/a\u003e. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCurlstang øvelser\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDen klassiske øvelse du kan lave med en curlstang, som en curl vægtstang også kaldes, er at sætte dig henover din \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/collections\/traeningsbaenk?_sc=1\u0026amp;design_theme_id=95576948795\u0026amp;frame_token=0n_hwvkFe7kczVXYT282DFupzrg2PgOQe_mDIMli1xVoXaB8fo-Udxf1WFfE1b5KPIUcPbXY3TmL2V0PnRd7Gv1ejKEl-2Whu1ROqzZ_41TiNaXtKYe7oNplKxnZ6E1idVyDUDEJ8xnQ2ioePcMq8A%3D%3D\" title=\"træningsbænk\" style=\"color: #000000;\"\u003etræningsbænk\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e med curlstangen foran dig, hvorefter du langsomt løfter stangen op mod brystet og langsomt ned igen. Sørg for at have kontrollerede bevægelser, hvor vægtstangen er i balance. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlternativ træningsudstyr til vægtløftning med \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fatnessudsalg.com\/collections\/vaegtstang?nopreview\" title=\"vægtstang\" style=\"color: #000000;\"\u003evægtstang\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eer \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003ehåndvægte\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e og \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003ekettlebells\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48628662337872,"sku":"","price":798.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/BC_Upload_e806aa37-6da5-4af5-b29e-4a615b56a335.jpg?v=1714993372","url":"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/odin-curl-vaegtstang-ez-bar-120cm-50mm","provider":"fatnessudsalg.com","version":"1.0","type":"link"}