{"product_id":"odin-vinyl-jern-kettlebell-4kg","title":"Odin Vinyl\/Jern Kettlebell 4kg","description":"\u003cp data-start=\"172\" data-end=\"690\"\u003eDen vinylbelagte jernkettlebell på 4 kg er en fremragende indgangsvægt for dig, der vil starte med funktionel træning eller ønsker et lettere redskab til teknisk træning, mobilitet og core-øvelser. Med en massiv kerne af støbejern sikres stabilitet og holdbarhed, mens den slidstærke vinylbelægning beskytter både gulve og udstyr. Vinylens glatte overflade gør den let at rengøre, så du hurtigt kan holde et hygiejnisk niveau – perfekt til hjemmetræning og til brug i fitnesscentre, hvor mange hænder deler udstyret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"692\" data-end=\"1202\"\u003eHåndtaget i sortlakeret jern er designet med en let ru struktur, der giver et sikkert greb. Den ergonomiske form gør det behageligt at arbejde med både en- og tohåndsgreb, og vægten ligger godt i hånden, selv når tempoet er højt. Med 4 kg får du en kettlebell, som især er velegnet til begyndere, ældre brugere eller til dem, der vil fokusere på teknik, balance og koordination fremfor tung styrkebelastning. Den er også et ideelt valg til genoptræning, mobilitetsøvelser eller træning med mange gentagelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1204\" data-end=\"1515\"\u003eFarvekodningen gør det nemt at skelne mellem forskellige vægtklasser, hvilket er en stor fordel, hvis du arbejder med flere kettlebells under samme træning. Den kompakte størrelse betyder samtidig, at den er let at opbevare og passer perfekt ind i både små hjemmetræningsområder og professionelle faciliteter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1517\" data-end=\"1737\"\u003eHos \u003cstrong data-start=\"1521\" data-end=\"1541\"\u003efatnessudsalg.com\u003c\/strong\u003e finder du hele serien af vinylbelagte jernkettlebells, så du kan vælge den vægt, der passer bedst til dit behov – eller samle et komplet sæt, der giver mulighed for progressiv træning over tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1739\" data-end=\"1790\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1739\" data-end=\"1788\"\u003eFordele ved en vinyl\/jern kettlebell på 4 kg:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1791\" data-end=\"2164\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1791\" data-end=\"1847\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1793\" data-end=\"1847\"\u003ePerfekt begynderkettlebell eller til teknisk træning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1848\" data-end=\"1902\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1850\" data-end=\"1902\"\u003eSolid støbejernskerne for stabilitet og holdbarhed\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1903\" data-end=\"1957\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1905\" data-end=\"1957\"\u003eVinylbelægning, der beskytter gulve og dæmper støj\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1958\" data-end=\"2025\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1960\" data-end=\"2025\"\u003eLet at rengøre – hygiejnisk til både privat og kommercielt brug\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2026\" data-end=\"2084\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2028\" data-end=\"2084\"\u003eErgonomisk håndtag i sortlakeret jern med sikkert greb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2085\" data-end=\"2133\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2087\" data-end=\"2133\"\u003eFarvekodet design for nem vægtidentifikation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2134\" data-end=\"2164\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2136\" data-end=\"2164\"\u003eKompakt og nem at opbevare\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2166\" data-end=\"2212\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2166\" data-end=\"2210\"\u003ePopulære øvelser med en 4 kg kettlebell:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2213\" data-end=\"2851\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2213\" data-end=\"2325\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2215\" data-end=\"2325\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2215\" data-end=\"2235\"\u003eKettlebell swing\u003c\/strong\u003e: En blid introduktion til den klassiske bevægelse, som styrker bagkæden og konditionen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2326\" data-end=\"2421\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2328\" data-end=\"2421\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2328\" data-end=\"2344\"\u003eGoblet squat\u003c\/strong\u003e: Lette squats, hvor fokus kan være på teknik og dybde frem for belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2422\" data-end=\"2540\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2424\" data-end=\"2540\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2424\" data-end=\"2442\"\u003eTurkish get-up\u003c\/strong\u003e: Styrker stabilitet og mobilitet, hvor en lettere vægt er ideel til at lære bevægelsen korrekt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2541\" data-end=\"2647\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2543\" data-end=\"2647\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2543\" data-end=\"2560\"\u003eClean \u0026amp; press\u003c\/strong\u003e: God øvelse til at bygge koordination og styrke i overkroppen med en lav belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2648\" data-end=\"2745\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2650\" data-end=\"2745\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2650\" data-end=\"2660\"\u003eSnatch\u003c\/strong\u003e: Lettere vægt, der gør det muligt at øve teknikken uden risiko for overbelastning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2746\" data-end=\"2851\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2748\" data-end=\"2851\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2748\" data-end=\"2765\"\u003eRussian twist\u003c\/strong\u003e: Velegnet til mavetræning og rotationstræning, hvor en let vægt giver fuld kontrol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2853\" data-end=\"2875\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2853\" data-end=\"2873\"\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2876\" data-end=\"3197\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2876\" data-end=\"2891\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2878\" data-end=\"2891\"\u003eBrand: Odin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2892\" data-end=\"2911\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2894\" data-end=\"2911\"\u003eMateriale: Jern\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2912\" data-end=\"2926\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2914\" data-end=\"2926\"\u003eVægt: 4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2927\" data-end=\"2952\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2929\" data-end=\"2952\"\u003eYdre materiale: Vinyl\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2953\" data-end=\"3008\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2955\" data-end=\"3008\"\u003eSlidstærk vinylbelægning der skåner gulve og udstyr\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3009\" data-end=\"3067\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3011\" data-end=\"3067\"\u003eErgonomisk håndtag med mulighed for en- og tohåndsgreb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3068\" data-end=\"3106\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3070\" data-end=\"3106\"\u003eLet at rengøre og holde hygiejnisk\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3107\" data-end=\"3147\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3109\" data-end=\"3147\"\u003eFarvekodet for hurtig identifikation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3148\" data-end=\"3197\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3150\" data-end=\"3197\"\u003eKompakt størrelse, velegnet til hjemmetræning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3415\" data-end=\"3661\"\u003eDenne 4 kg kettlebell er særligt velegnet til lette og kontrollerede øvelser, hvor fokus er på præcision og teknik. Den egner sig også til træning med høj intensitet, hvor mange gentagelser udføres, uden at kroppen belastes af en for tung vægt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3663\" data-end=\"3947\"\u003eDen blanke vinylfinish giver et flot, professionelt udtryk, som matcher de tungere modeller i serien, så du kan samle et komplet og ensartet sæt. Håndtaget i sortlakeret jern er robust og giver god kontrol i alle bevægelser – lige fra rolige opvarmningsøvelser til dynamiske swings.\u003c\/p\u003e","brand":"HEFEI DAYU FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51984598794576,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0343\/8811\/5515\/files\/6825e3833c1dcodinjernvinylkettlebellhurtig1_1a584c1f-55eb-4c4a-803a-2919254e0107.jpg?v=1756973330","url":"https:\/\/fatnessudsalg.com\/products\/odin-vinyl-jern-kettlebell-4kg","provider":"fatnessudsalg.com","version":"1.0","type":"link"}